Ese sentimiento de «no encajar», de falta de realización, falta de propósito, o de andar a la deriva por la vida, es algo que les pasa a muchas personas.
Pero no es algo que debe normalizarse o a lo que tenemos que acostumbrarnos.
Lastimosamente nuestra sociedad nos ha llevado a pensar que la vida es dura y así será siempre, que ser infeliz es parte del camino.
Pero no es así, hay otras formas de vivir, y una de ellas es aceptar nuestras partes negativas, y es más, integrarlas para sentirnos completos, felices y vivir con pasión y sentido.
Es integrar nuestra sombra.
¿Sientes que algo te falta?
«Hay días en los que todo parece estar bien… pero tú no lo estás.»
No es tristeza. No es depresión. Es desconexión.
Y eso, con el tiempo, se nota.
¿Sientes que vives en automático?
¿Que cumples con todo… pero no sientes nada?
¿Que hay un vacío que no sabes explicar?
No estás solo.
Muchas personas funcionan bien, pero por dentro están perdidas.
A veces creemos que vivimos bien, pero estamos traicionando a la persona más importante de nuestras vidas… Nosotros mismo…
Siento que los días me pasan sin ningún sentido.
A veces creo que me equivoqué de carrera.
Paso el día en piloto automático.
Odio mi trabajo, quisiera estar haciendo cualquier otra cosa.
Esto lo escucho mucho en mi terapia.
Por ejemplo, el caso de una profesional que tenía su trabajo bien pagado, familia y una vida cómoda.
Ingeniera, con años de experiencia y que estaba cumpliendo con lo que sus papás y su familia esperaban de ella.
Pero que sólo tenía un problema…
Se sentía vacía…
Y lo único que calmaba ese vacío era pintar uñas…
Si, eso le apasionaba, eso le llenaba… pero no lo aceptaba.
Quería seguir siendo la ingeniera exitosa de la familia, con un trabajo fijo, una esposa ejemplar.
Pero eso le hacía sentir que su alma se desvanecía.
Con mi terapia no sólo pudo integrar lo que sentía, sino dedicarse a su pasion, vivir de ello y sentirse plena.
Soy Andrés Álvarez Moreira,
Tengo una maestría en análisis psicológico y acompaño a personas que no buscan un diagnóstico… sino sentido.
Me inspiro en el enfoque de Carl Jung para ayudarte a explorar lo que está detrás de tus emociones, tus decisiones y tu historia.
No soy un terapeuta clínico.
Soy un guía para reconectar contigo, cuando todo afuera parece tener sentido, menos tú.
Qué trabajamos en las sesiones
- Reconectar con tu propósito
- Explorar tu historia interior
- Dejar de vivir para otros
- Superar la sensación de vacío
- Redescubrir tu identidad
Aquí no hay etiquetas.
Solo espacio para entenderte y escucharte.
Agenda una sesión de exploración.
Es confidencial, y puede ser ese primer paso que has estado postergando.
Preguntas frecuentes
¿Es una terapia?
Sí, pero no es únicamente una terapia. Es un espacio de acompañamiento emocional y exploración personal, con base en análisis psicológico y enfoque humanista.
¿Necesito tener un problema para agendar?
No. Muchas personas llegan simplemente porque sienten que algo no está bien, pero no saben qué. Ese es el mejor momento para conversar.
¿Cuánto dura la sesión?
Aproximadamente 50 minutos. Puedes agendar una única sesión o continuar si sientes que te ayuda.
¿Dónde se realiza?
Sesiones online (Zoom) o presenciales (según disponibilidad en tu ciudad).